Того же прошу. А то все реально стимулирующие исчезли

Девочки, чувствую себя моральным уродом каким то, глядя на вас Где ж силу волищи такую взять?! Я только ныть могу и хотеть похудеть, а на выходных пойти отрываться есть и пить Потом опять страдать и себя ненавидеть и себя съедать. Наверное только худые так могут, хотя поэтому они и худые, что могут так))
Я уже 10 дней как в марафоне без срывов скучные выходные такие были
Играли в игры с друзьями, я в час ночи еле всех выгнала. А если бы сама с ними винишко попивала, до утра бы играли.

Наталина**, так вино если сухое - для фигуры безобидное))
10 дней это уже здорово.
И глядя на тебя, тоже чувствуешь себя непонятно кем)) - где столько энергии брать.

Чиа в СП есть. На развес дешевле.
В Галерее веганский магазинчик есть, там есть чиа. В супермаркетах не везде.

Добавлено спустя 25 секунд:
belladonna,
Получается, ты на работе ужинаешь?

Ну и как? Должен же уже быть результат?

Не скажи, если бокал, то да может и безобидно, а если бутылка и не одна .
меня игристое губит

радость,

я вот прям то же самое написать хотела
и ещё -я вино без еды не могу))

С овсянкой осторожней - у женщин вымывает кальций из костей, при склонности к остеопорозу ее не рекомендуют есть

Да зря вы так. Столько ещё тех, с кого можно брать пример ))

В реале возможна ли такая ситуация - когда человек зашел бы в компанию и с грустью на лице сказал - здесь нет тех, кого я надеялся здесь увидеть - кто мне нужен и интересен.

Я одним бокалом не могу обойтись даже стыдно как то


Очень маленький отвес Всего 700 гр и только 2 см в груди. хотя у людей по 3-4 кг за неделю. Я расстроилась прям очень, но продолжаю.
Пару лет назад на таком мероприятии я почти 10 кг потеряла и так же первый месяц полного стояка в весе, а потом пошло. Поэтому я пока сильно не отчаиваюсь. Поэтому твои 5 кг меня в шок неимоверный привели

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

А у меня с ним страх пропадет весь и наступает дикий п.о.х.фигизм. В рот летит все с нереальным удовольствием.... а утром - по новой, совесть есть меня

Аспен,
да, дома только завтракаю)беру с собой обед и на второй завтрак варю кашу или еще чего-ниб, яйца напр с тунцом и салатом
сегодня завтракала оджахури

Мне кажется, для начала нормально, только не срываться. Не пить вино))
Уж ладно мои 5 кг, но 3-4 кг в _неделю_ это наверное путем ну очень сильных лишений и при большом начальном весе.
Вот когда идешь вино пить, надо подумать - а зачем я мучаюсь, не ем, спортом занимаюсь, чтоб вот так все похерить?? Неужели не жалко? ))

Наталина**,
мне нравится твоя веселая жизнь)))
ну а если взять большой временной отрезок, то вес равномерно растет, или ты к примеру с молодости набрала 10кг и в нем всегда? и ты их сейчас скинуть хочешь и мучаешь себя?
у меня сегодня косноязычие. не знаю поняла ли вопрос?

у меня растет постепенно, плюс 1-2 кг за год (исключая 2017, когда за полгода 9 кг), но если сравнивать 2017 с 2016, то прибавка те же 2 кг

А если с тёртым сыром ее?

сейчас мне обычно не жалко)) ибо, когда ем мало и спортом занимаюсь - то не особо мучаюсь))
а вот когда основательно худела (правда, без спорта)), мне именно мысль - а для чего же тогда я мучилась- не давала съесть/выпить лишнего/запрещенного))

Вот меня эта мысль хорошо держит. Я вчера таких вкусных конфет наделала вечером, и не попробовала ни одной. Сегодня утром кусочек откусила и сказала себе - ну конфета. Ну сладкая. Я что, сладкого не ела ни в жизнь?
Навалила себе тарелку творога, залила сметаной и съела с чистой совестью)
Вечером приду, надеюсь, тех конфет и след простыл))

Баклан,
для меня это нереально
особенно если бы Я САМА ПРИГОТОВИЛА и не попробовала???
фигушки

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
я вот рада что подарки новогодние еще не съели, осталось одно гэ, много не съешь

Жалко, но и скучно жить мне жалко Я знаю, что многие люди весело живут и без винца, я не из них Люблю шумные выходные, поездки с друзьями, дурачество и тп. Вот и раздваиваюсь и красивой быть хочу и жить вкусной жизнью хочу.

Я сильно набрала после операции 5 лет назад, когда долго лежала, потом еще гормоны в спин мозг кололи регулярно и вес сильно вырос. За полгода 10 ка прилетела. Потом я скинула ее и думала, ну все, больше НИКОГДА!!! я не приду к такому весу И вот за 2 года мне все вернулось. Особенно с лета - это месяц в америке, турция все включено и месяц в тае . Дома то я себя держу более менее, хоть не езди в отпуск, блин.
Как резиновая кукла я, то сдуюсь, то надуюсь Но худенькой мне прямо очень кайфово было.