Ну к примеру перед экзаменом, перед собеседованием....
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| КАК вы справляетесь с волнением? https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=1441&t=70161 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Сherchez la femme [ 08 сен 2009, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | КАК вы справляетесь с волнением? |
Ну к примеру перед экзаменом, перед собеседованием....
|
|
| Автор: | зуец [ 08 сен 2009, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
никак, мандражирую
|
|
| Автор: | Goldenfox [ 08 сен 2009, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
зуец писал(а): никак, мандражирую +1 хочется послушать тех, кто УМЕЕТ с ним справляться 
|
|
| Автор: | зуец [ 08 сен 2009, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
ORFEIII писал(а): Vredina* писал(а): Ну к примеру перед экзаменом, перед собеседованием.... Спокойствие только спокойствие и уверенность в себе.  И ещё немного наплевательского отношения к жизни.  Типа возмут или невозмут незадумыватся.  У меня был момент когда ооооочень нужно было на работу устроиться (балдела дома, потом развод, нужно на что-то жить). Так я так переживала, что на прощание сказала шефу "До встречи". Как он потом признался, взял он меня ТОЛЬКО по этой причине. Чтобы узнать почему я так уверена в том, что встреча состоится  И только потом в процессе совместной работы понял, что не ошибся.Вот как-то так 
|
|
| Автор: | oksa [ 08 сен 2009, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
есть обычные психологические штучки которые работают, например, представить собеседника или скажем всю экзаменационную комиссию в голом виде
|
|
| Автор: | yamagutti [ 08 сен 2009, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Мне к примеру перед экзаменами очень помогла мысль, что это не самое важное в жизни, отношение к экзамену как к игре  .Я, скажу прямо небыла отличницей и на парах не часто появлялась  , но перед экзаменами старалась максимум времени уделить подготовке, но без напряга. А вот моя подруга, которая очень ответственно к экзаменам относилась, ночи не спала, из-за волнения неуверенности все забывала .
|
|
| Автор: | Олулу [ 09 сен 2009, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
йога, мой верный друг и помощник
|
|
| Автор: | ЯЛАГ*** [ 09 сен 2009, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. А если дома чувствую , что прийдется кого нибудь убить  . То хряпнув грандаксинчику. уже даже НАДО поорать , а как то неохота 
|
|
| Автор: | Фрустайл [ 09 сен 2009, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
все проблемы в жизни сравнивать со смертью,тогда они такими смешными кажуться) |
|
| Автор: | калина [ 09 сен 2009, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
ЯЛАГ*** писал(а): Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. ничесе средство от волнения  проиграть в голове ситуацию, которая вызывает волнение, максимально много раз, все возможные варианты, постепенно свыкнуться с любым ходом развития событий. перед самой ситуацией выкинуть все из головы, сказать себе - "гори оно все синим пламенем" и вести себя максимально естественно. |
|
| Автор: | yamagutti [ 09 сен 2009, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Цитата: все проблемы в жизни сравнивать со смертью,тогда они такими смешными кажуться) +100 |
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 09 сен 2009, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
девочки,а вот как быть:мне надо лететь скоро на самолете!а ну просто в шоке!у меня какая то ужасная боязнь лететь!вот вроде лететь в ноябре собрались,а я уже так себе накручиваю! |
|
| Автор: | Фрустайл [ 09 сен 2009, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
о я наоборот кайф на самолете ловлю, особенно при посадке и взлете) |
|
| Автор: | Фрустайл [ 09 сен 2009, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
перед полетом принять чего нить горячительного можно) |
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 09 сен 2009, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Фрустайл писал(а): перед полетом принять чего нить горячительного можно) не,вообще тогда об...сь реально алкоголь только усугубит мне так кажется!
|
|
| Автор: | Фрустайл [ 09 сен 2009, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
я просто мужиков знаю, которые не приняв грам 300, к трапу не подойдут) |
|
| Автор: | Стюша [ 09 сен 2009, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Когда училась в муз училище и институте, приходилось часто выходить на сцены - страшнее волнения не передать. На тебя смотрят сотни глаз, а вдруг ошибешся или забудешь. Успокоительные не средство - эмоций никаких, а как следствие результат еще хуже чем без них. Несколько моментов всегда помогали - во первых концентрация на чем то одном, всегда разглядывала краешек инструмента, старалась не смотреть в зал, чтобы не поддаться панике. Второе, немаловажно быть уверенным в своей правоте, обдумать зарание и по возможности "гнуть свою линию", не давая смутить себя. Ну и уже перед выходом на сцену - дыхательная гимнастика с мыслью - "ну не корову же я проигрываю, не законцится жизнь при не самом благоприятном исходе"
|
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 09 сен 2009, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Фрустайл да вес пьют..у меня подруга так вообще....в регистрации может подойти,развернуться и уехать домой или нажраться в хлам! но для меня пить водку или еще чего не выход!будет еще страшнее,на меня алкоголь обратно действует и еще самолет весь уделаю придеться где то колеса доставать
|
|
| Автор: | Goldenfox [ 09 сен 2009, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
ЯЛАГ*** писал(а): Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. Это простое успокоительное или специальное психотропное лекарство ?  По рецепту продается или без ? 
|
|
| Автор: | калина [ 10 сен 2009, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Goldenfox это антидепрессант, он на учете, так что, скорее всего, рецепт нужен. Если надо успокиться - лучше пить успокоительные - типа персена или новопассита |
|
| Автор: | Люлька [ 10 сен 2009, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Goldenfox писал(а): ЯЛАГ*** писал(а): Таблетка грандаксина , и все уже кажется не таким ужастным. Это простое успокоительное или специальное психотропное лекарство ? По рецепту продается или без ? В свободном доступе в любой аптеке. Средство хорошее, но злоупотреблять им не стоит. Я один раз перед собеседованием с утра сначала валерьянки выпила - показалось, что не подействовало и еще сверху таблетку сдуру... В итоге мне настолько было на все параллельно... волнения ноль... Абсолютно все равно было, что я говорю и как я выгляжу при этом... Результат - повысили  , но вот после собеседования, через пару часов я на работе просто засыпала, глаза сами закрывались... Никогда такого не было...А в другой раз, на собеседовании, абсолютно не волновалась, так как была уверена, что все равно не возьмут - место такое, о котором говорят, что с улицы не попасть...Просто захотела себя попробовать, чтобы потом не жалеть, что я через это не прошла... Результат - взяли
|
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 10 сен 2009, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Грандаксин продают в аптеках без рецепта! но его просто пить как персен нельзя,им нужно лечиться!дней 10 точно!,тк это достаточн осерьезный препарат,а не залипон,Как новопоссит! и еще он не влияет на вождение автотранспортом,те от него спать не хочется! Люлька а на тебя,Юль,скорее всего подействовала валерианка + грандаксин |
|
| Автор: | Люлька [ 10 сен 2009, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
БеСка* писал(а): Люлька а на тебя,Юль,скорее всего подействовала валерианка + грандаксин Ну эт понятно  Говорю же - с дуру перемешала - видимо от великого волнения...  А на самолетах я не боюсь летать... Единственный раз было страшно, когда в Иркутске приземлялись... А вот всё, что касается водного транспорта..... Никогда и ни за что не сяду на пароход и в кругосветку не пойду Боюсь панически всяких водоемов - речек, озер, морей, океанов... Даже плавать до сих пор не умею....  Но это уже не просто волнение, это фобия... и как от нее избавиться, я не знаю... 
|
|
| Автор: | Katarina [ 10 сен 2009, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
БеСка* Вы не одна такая! мне лететь в конце сентября - а я уже седя накручиваю!!! штудирую инет в поисках литературы.... но успокоится пока не получается! Алкоголь плохо переношу - поэтому не выход.. пока начала пить афабазол, подумываю перед полетом тенотен еще прикупить.... короче буду себя успокоительными пичкать! |
|
| Автор: | Фрустайл [ 10 сен 2009, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
ну вы даете) мне кажеться рожать страшней чем на самолете летать) |
|
| Автор: | Summer In Paris [ 10 сен 2009, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Фрустайл писал(а): мне кажеться рожать страшней не страшно 
|
|
| Автор: | Katarina [ 10 сен 2009, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
у меня раньше страх перед родами стоял на первом месте, но после таков в коменде с хорошим врачом, анастазиолгом и мужем - стало совсем не страшно... |
|
| Автор: | Klusha [ 10 сен 2009, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Есть такой прием - представить самые ужасные последствия того, что может случиться. Например, просто представьте, что не сдадите этот экзамен. Значит придется пересдать - и всего то! Это не самое страшное в жизни. С самолетом такой вариант вряд ли подойдет. Тут либо Московия до, либо коньячек в процессе .
|
|
| Автор: | Goldenfox [ 10 сен 2009, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
[quote="БеСка*"]Грандаксин продают в аптеках без рецепта! но его просто пить как персен нельзя,им нужно лечиться!дней 10 точно!,тк это достаточн осерьезный препарат,а не залипон,Как новопоссит! и еще он не влияет на вождение автотранспортом,те от него спать не хочется! А можно ли его пить от случая к случаю, скажем - когда надо утихомирить эмоции? Какие будут последствия? Если обязательно пить курс - то потом сразу надолго станешь суперспокойным и непоколебимым? |
|
| Автор: | Люлька [ 10 сен 2009, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Goldenfox писал(а): БеСка* писал(а): Грандаксин продают в аптеках без рецепта! но его просто пить как персен нельзя,им нужно лечиться!дней 10 точно!,тк это достаточн осерьезный препарат,а не залипон,Как новопоссит! и еще он не влияет на вождение автотранспортом,те от него спать не хочется! А можно ли его пить от случая к случаю, скажем - когда надо утихомирить эмоции? Какие будут последствия? Если обязательно пить курс - то потом сразу надолго станешь суперспокойным и непоколебимым? На меня он действовал только тогда, когдя я его пила. Остаточных явлений не было. |
|
| Автор: | Dj ZaЙкО [ 11 сен 2009, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КАК вы справляетесь с волнением? |
Goldenfox писал(а): БеСка* писал(а): Грандаксин продают в аптеках без рецепта! но его просто пить как персен нельзя,им нужно лечиться!дней 10 точно!,тк это достаточн осерьезный препарат,а не залипон,Как новопоссит! и еще он не влияет на вождение автотранспортом,те от него спать не хочется! А можно ли его пить от случая к случаю, скажем - когда надо утихомирить эмоции? Какие будут последствия? Если обязательно пить курс - то потом сразу надолго станешь суперспокойным и непоколебимым? нет,ег онадо курсом пить,и кто говорит,чт оон сразу успокаивает-враки ну или самовнушение 
|
|
| Автор: | Yolicel [ 01 апр 2015, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | С чем может быть связана рассеянность? |
Я не узнаю себя... В последнее время я стала неуклюжей и рассеянной. Муж подкалывает, мол, я влюбилась в кого-то. =) Только ничего смешного нет, на работе уже косо смотрит начальница. Я могу умудриться сбить с ног доставщика, могу на ровном месте поскользнуться. В общем, стыд и позор. Что делать в таком случае? |
|
| Автор: | yamagutti [ 01 апр 2015, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чем может быть связана рассеянность? |
Влюбленность 
|
|
| Автор: | Landage [ 01 апр 2015, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чем может быть связана рассеянность? |
Честно, у меня есть такая подруга)) Но она по жизни неуклюжая и никак это не лечится))) Может, вы всегда такой были, но только сейчас заметили? |
|
| Автор: | Yolicel [ 01 апр 2015, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чем может быть связана рассеянность? |
yamagutti писал(а) 01 апр 2015, 21:42: Влюбленность ну уж нет))))  Добавлено спустя 56 секунд: Landage писал(а) 01 апр 2015, 22:40: Может, вы всегда такой были, но только сейчас заметили? Ахахах, да ну нет, это длится последние 2 месяца всего лишь. |
|
| Автор: | yamagutti [ 02 апр 2015, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чем может быть связана рассеянность? |
Yolicel писал(а) 01 апр 2015, 23:08: ну уж нет)))) когда так отрицают, то да - вполне вероятно
|
|
| Автор: | daikazo86 [ 18 апр 2015, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чем может быть связана рассеянность? |
главное в депрессию не впадать и все будет хорошо... 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|