А кто нить на себе пробовал?

Я прошла курсы босс и была на лекциях у Шутки по дыханию. Босс стоят 7 т.р., а две лекции 600 руб. Считаю что 7 т.р. выкинула зря. Диафрагмальным дыханием я и так владела, а как дома нужно заниматься на лекциях очень внятно и понятно рассказали и показали, всё поэтапно - начало схваток, сильные схватки, потуги, релаксация и т.д. Так же много инфо и видео в интернете. Залог правильного дыхания в родах вовсе не тренажер, а регулярные тренировки дома. Если вы чувствуете свое тело, то,ИМХО, БОСС не нужен.

M@ria, читайте внимательней. Что за глупости ? Где я писала что всё бесполезно?
Очень даже наоборот. Считаю занятия по дыханию в родах просто необходимыми.
В своем посте выше я просто сравнила что мне дало посещение занятий БОСС, и что дали лекции. И сделала выводы, что спокойно обошлась бы без БОСС. Очень жалею что про курсы узнала на много позже.
Кроме того, я никому не даю советы,а высказываю свое мнение.

Далее...Что значит ПРАВИЛЬНАЯ техника релаксационного дыхания? Они бывают не правильными? Вы сами не можете определить раслаблено Ваше тело или нет? Если не можете, то я подскажу. Существует ряд очень простых признаков : пульс; ровное, тихое, не очень глубокое дыхание; раслабленность мышц, полусонное состояние. Если вы можете раслабиться почти в любой позе и месте (хоть на минутку) - значит вы владеете техникой раслабления. Что еще нужно?

Да, техника есть правильная и неправильная, не совсем представляю, как можно расслабленно дышать и параллельно отслеживать пульс, ЧСС и другие параметры Для этого, собственно, и нужен этот курс, чтобы пока Вы дышите, техника отслеживала все параметры, в конце занятия делается вывод, что делали правильно, что неправильно, как исправить ошибки.

M@ria, я прекрасно понимаю, что заплатив деньги вам бы хотелось,чтоб занятия БОСС оказались просто необходимыми
Так же как и Вы, я прошла эти курсы, и честно говоря не понимаю зачем платить 7000, если все те же знания можно получить за 1200. Вот и всё!

За полтора часа шейка раскрылась с 3 см до 9, боль была адская, думала умру, дышала изо всех своих дамских сил, самое сложное было не орать благим матом, а сконцентрироваться на дыхании. Лично мне помогала установка, что я делаю это для ребенка co_ol:

Вот-вот, а например в той же Маминой школе БОС - обязаловка, т.е. если я на тренажер не хочу - меня к лекциям не допускают У меня сложилось одно мнение - развод на деньги

Аммани
Я звонила туда, мне нужны только пара лекций по самим родам - категорично сказали, что сначала тренажер, потом лекции

Вот-вот, а например в той же Маминой школе БОС - обязаловка, т.е. если я на тренажер не хочу - меня к лекциям не допускают У меня сложилось одно мнение - развод на деньги

Это кто вам такое сказал?
Ходила на лекции в МШ во время Б. Потом по своей инициативе решила еще и на БОС походить.

Мне БОС не пошёл

Блин и эта группа неактивна)) Девочки из 2019го года... откликнитесь))) Нужна инфа, где помимо Маминой Школы и Планеты детей еще преподают БОС?
Хотела идти в Планету, но педагог мне не очень понравилась по разговору, всё забывает, цифры путает. А в Маминой школе дороже, вот сижу и думаю)))

Сейчас вот пошла

Вы первого сами рожали

Стоимость 9000 абонемент за 8 занятий